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怀孕母婴知识

吃海鲜能缓解怀孕时抑郁症

2017年03月05日



      

            吃海鲜对缓解怀孕时烦闷症结果较着 
       
      英国布里斯托尔年夜学的基恩 戈丁博士及其同事发明,从海鲜中摄入欧米伽脂肪酸过低,与怀孕时烦闷症状加重关系密切。研究人员查询拜访了名英国女性。在有孩子第周,这些女性接管问卷查询拜访,内容涉及她们每周吃海鲜的几多及其情感转变环境。


      成果发明,与每周吃次海鲜的女性比拟,不吃海鲜的女性产生怀孕时烦闷的伤害增添%戈丁博士指出,这一差别首要是由于海鲜中欧米伽脂肪酸的缘故,固然,海鱼中的维生素和碘也会使烦闷症获得缓解。


      怀孕时烦闷有害母婴康健,不利于胎宝宝的生长发育。而在多吃鱼的地域,怀孕时烦闷症发病相称低。科学家发起,吃海鲜是防治怀孕时烦闷的有用方式。


            相干链接:若何诊断大概患上怀孕时烦闷症?


            大概正由于人们都坚信,有孩子对女性来说是一种幸福,以是乃至良多妇科大夫都轻忽了对怀孕时烦闷症的诊断和治疗,而简略地把妊妇的沮丧烦闷,归结为临时的情感失调。导致怀孕时烦闷症的缘故原由有孩子时代体内激素程度的明显转变,可以影响年夜脑中调治情感的神经通报素的转变。那怀孕时烦闷症有哪些症状呢?


            若是在一段时间(至少两周)内有以下的种或以上症状,则大概已患有怀孕时烦闷症。若是此中的一或两种环境近期出格困扰患者,则必需引起高度警戒。


      )不克不及会合注意力,感应焦炙或易怒;


            )就寝欠好,很是轻易委靡,或有连续的委靡感;


            )不断地想吃工具大概毫无食欲,或对什么都不感兴趣;


            )情感升沉年夜,老是提不起精力,连续的情感降低,想哭或喜怒无常。


            以上科学家对吃海鲜可以缓解怀孕时烦闷症的研究成果将很快怀孕利用到临床,这对浩繁有烦闷偏向的准母亲来说是个利好动静。关于怀孕时烦闷症的别的相干常识和疗法,请咨询在线生理大夫。
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妈咪趣(www.mamiqu.com)以牛奶为主食的婴儿患腹泻时,要根据腹泻、呕吐、食欲和消化情况来确定饮食治疗方案。如病情较重,每日腹泻超过10次,并伴有呕吐现象,应暂时停喂牛奶,即禁食6~8小时,最长不超过12小时。禁食时可用胡萝卜汤或焦米汤